¿Qué es Chi Kung (Qi Gong)?

¿Qué es Chi Kung (Qi Gong)?

La palabra Kung (Gong), cuyo carácter chino es 功,puede representar el trabajo de labrar la tierra con un arado durante todo el día. De ahí que se le da el significado de “esfuerzo, trabajo duro”. Finalmente la expresión Chi Kung (Qi Gong) se podría traducir como “práctica que quiere restablecer el equilibrio de la energía…

¿Que es Tai Chi (Tai Ji)?

¿Que es Tai Chi (Tai Ji)?

Taichi ( Tai Ji) es un principio filosófico-práctico procedente de China, que aplicado a las artes marciales se conoce como Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), donde la palabra Chuan hace referencia a ‘puño’ o compendio de técnicas marciales que emplean golpes. Tai Chi Chuan podría traducirse como ‘El Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Se…