¿Qué es Taichi (Tai Ji)? ¿Qué es Chikung (Qi Gong)? ¿Qué significa Yin Yang? Beneficios del Taichi y el Chikung, Tai Chi, como progresar en Taichi y Chikung
El arte del puño supremo Aunque hoy no resulte tan evidente para muchos de sus practicantes, el Tai Chi es un arte marcial. El término Tai Chi Chuan se traduce literalmente como ‘supremo puño definitivo’ o ‘sublime último puño’. También se podría traducir como ‘Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Todo arte marcial implica dedicación, determinación…
En este curso de Chi Kung y Tai Chi celebrado durante el mes de agosto de 2024 en la localidad albaceteña de Fuentealbilla, dirigimos la práctica a la activación del sistema nervioso central, principalmente a través del movimiento de la columna vertebral. La columna es el eje óseo principal de nuestro cuerpo. Gracias a su…
Exhibición de Tai Chi y Chi Kung en el Reciclatón Puebla Julio de 2024 El Grupo ACIR e IDN11 GROUP nos invitaron el día 6 de julio al evento HazECO, donde el principal protagonista fue el Reciclatón. Se recolectaron residuos electrónicos e inorgánicos en el Centro comercial Galerías las Animas. Además se realizaron talleres, pasarelas…
La presencia consciente y nuestra historia personal Así como dedicamos tiempo y prestamos atención plena cuando practicamos Tai Chi o Chi Kung, cada cosa que decidimos hacer durante el día merece dedicarle tiempo, atención y presencia. Cada evento de nuestro día a día tiene el potencial de ser vivido bajo la influencia de nuestra historia…
El Tai Chi y la respiración consciente En la práctica de Tai Chi mantenemos un flujo respiratorio natural y consciente, esto es, adaptado a cada momento, a cada movimiento. No ejercemos un control específico más allá de intentar mantener la continuidad de nuestra respiración, evitando interrupciones y retenciones del aire. A medida que cultivamos la cualidad de…
El Tai Chi (Tai Ji) es un principio filosófico y práctico, que aplicado a las artes marciales se conoce como Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), y podría traducirse como ‘El Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Esto ya nos indica que el Tai Chi no solo consiste en aprender secuencias de movimientos coordinados, sino que…
