Aunque el desarrollo de estas disciplinas nos puede llevar mucho más allá del cuidado de la salud, dependiendo de los objetivos de cada practicante, Taichi y Chikung son disciplinas que desde sus inicios han estado vinculadas al fortalecimiento y al cuidado de la salud de sus practicantes, pues sin una salud estable resulta difícil un…
Principios yin y yang Comprender que Yin y yang son dos principios opuestos y en constante cambio, es la base para interiorizarlos en nuestra práctica de Tai Chi y Chi Kung. Desde el punto de vista de este principio filosófico todo lo que existe es relativo, por tanto hay yin dentro del yang, del mismo…
El significado originario de los términos yīn (陰) y yáng (陽) no se conoce con exactitud. El carácter chino tradicional transcrito modernamente como yīn (traducido frecuente como ‘oscuro, sombrío’), representa la parte norte, nubosa, de una montaña, mientras que en el simplificado (阴) aparece el carácter de ‘luna’ (月，yuè). El filósofo Wing-Tsit Chan asocia a…
Taichi (Tai Ji) es un principio filosófico-práctico procedente de China, que aplicado a las artes marciales se conoce como Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), donde la palabra Chuan hace referencia a ‘puño’ o compendio de técnicas marciales que emplean golpes. Tai Chi Chuan podría traducirse como ‘El Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Se dice…
