Tai Chi y Chi Kung al aire libre en el Parque Ecológico de Puebla

Clases de Tai Chi y ChiKung en el Parque Ecológico de Puebla

¿Qué son el Taichi y el Chikung? El Tai Chi es un arte marcial que integra trabajo físico y mental a través del movimiento. Es una disciplina para el desarrollo personal y la salud, además de una práctica de meditación movimiento​. Los ejercicios de Chi Kung van dirigidos específicamente a cultivar los distintos aspectos de la persona: cuerpo, mente,…