Clases de Tai Chi y Chi Kung en Cholula
¿Qué son el Taichi y el Chikung?
El Tai Chi es un arte marcial que integra trabajo físico y mental a través del movimiento. Es una disciplina para el desarrollo personal y la salud, además de una práctica de meditación movimiento.
Los ejercicios de Chi Kung van dirigidos específicamente a cultivar los distintos aspectos de la persona: cuerpo, mente, actitud y emociones de manera íntegra y equilibrada. Ambas disciplinas son complementarias y se nutren una a la otra. Durante la práctica la atención se dirige hacia el interior mientras se ejecutan distintas series de movimientos y formas, lo que permite experimentar profundamente el ‘aquí y ahora’.
¿A quién van dirigidas nuestras clases de Taichi y Chikung?
Nuestras clases de Taichi y de Chikung son aptas para personas de todas las edades (a partir de 15 años) tanto si han practicado anteriormente como si es la primera vez. Nuestras clases son aptas para todos los niveles, ya que el progreso en la práctica se adquiere por la profundización en los ejercicios y no por la cantidad de ejercicios distintos que se realizan.
¿Cuál es nuestro objetivo?
Nuestro objetivo en las clases de Taichi y Chikung es que nuestros alumnos interioricen de manera progresiva las bases fundamentales de la práctica, y mediante la profundización en estos principios lograr armonía a nivel físico, mental y emocional.
Para ello desarrollamos ambos programas simultáneamente, el de Taichi y el de Chikung, complementándose uno al otro y cultivando el Neigong, es decir, los aspectos internos del cuerpo, el Qi (energía), el Jing (esencia) y el Shen (espíritu).
A través de la práctica suave pero a la vez intensa de estos aspectos, con la finalidad de nutrirlos y fortalecerlos, podemos obtener todos los beneficios de la práctica del Taichi y del Chikung y mejorar la habitabilidad de nuestro espacio interior.
Cómo llegar
Horarios
| Lunes | 10:00 a 11:00 | 19:15 a 20:15 | 20:30 a 21:30 |
| Miércoles | 10:00 a 11:00 | 19:15 a 20:15 | 20:30 a 21:30 |
Costos
| Clases sueltas | $ 150 |
| Primera clase muestra | GRATUITA |
Mensualidades
| 1 día a la semana | 2 días a la semana | 3 días a la semana |
|---|---|---|
| $ 400 | $ 650 | $ 800 |
| Pase completo (disponibles todos los horarios de Taichi y Chikung y Taichi Chuan) | $ 1.000/ mensuales |
* Consulta precios especiales si tomas más de una actividad con nosotros
