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¿Qué es Taichi (Tai Ji)? ¿Qué es Chikung (Qi Gong)? ¿Qué significa Yin Yang? Beneficios del Taichi y el Chikung, Tai Chi, como progresar en Taichi y Chikung

  • What is Tai Chi (Tai Ji)?

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    Taichi (Tai Ji) es un principio filosófico-práctico procedente de China, que aplicado a las artes marciales se conoce como Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), donde la palabra Chuan hace referencia a ‘puño’ o compendio de técnicas marciales que emplean golpes. Tai Chi Chuan podría traducirse como ‘El Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Se dice…