¿Qué es Taichi (Tai Ji)? ¿Qué es Chikung (Qi Gong)? ¿Qué significa Yin Yang? Beneficios del Taichi y el Chikung, Tai Chi, como progresar en Taichi y Chikung
Tai Chi and Chi Kung presentation at Reciclatón Puebla July 2024 ACIR Group and IDN11 GROUP invited us on July 6 to HazECO, where the main protagonist was the Reciclatón. Electronic and inorganic waste was collected at the Galerías las Animas shopping center. In addition, workshops, sustainable fashion catwalks, exhibitions of environmental impact photographs, meditation practices, Tai Chi, music, dance and more were held.
La presencia consciente y nuestra historia personal Así como dedicamos tiempo y prestamos atención plena cuando practicamos Tai Chi o Chi Kung, cada cosa que decidimos hacer durante el día merece dedicarle tiempo, atención y presencia. Cada evento de nuestro día a día tiene el potencial de ser vivido bajo la influencia de nuestra historia…
El Tai Chi y la respiración consciente En la práctica de Tai Chi mantenemos un flujo respiratorio natural y consciente, esto es, adaptado a cada momento, a cada movimiento. No ejercemos un control específico más allá de intentar mantener la continuidad de nuestra respiración, evitando interrupciones y retenciones del aire. A medida que cultivamos la cualidad de…
El Tai Chi (Tai Ji) es un principio filosófico y práctico, que aplicado a las artes marciales se conoce como Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), y podría traducirse como ‘El Arte Marcial del Equilibrio Supremo’. Esto ya nos indica que el Tai Chi no solo consiste en aprender secuencias de movimientos coordinados, sino que…
This time in our practice and meet up next to the Pyramid of Cholula, we had in addition to the usual healthy breakfast in Healthy Garden the special occasion of enjoying a tasting of imported teas with Sarai Calderón, tea sommelier and founder of the brand @tesbrote, who accompanied us and lovingly shared all his knowledge and experience about ceremonial tea from the East.
Anatomía de la columna vertebral La columna vertebral es el eje central de nuestro cuerpo, y como tal realiza importantes funciones: sostiene la cabeza y el torso. Nos aporta la estructura necesaria para mantenernos erguidos y la flexibilidad que nos permite inclinarnos y girar el tronco. Además protege nuestra médula espinal. Su estructura está formada…
