Beneficios del Taichi y el Chikung

Benefits of Taichi and Chikung

Aunque el desarrollo de estas disciplinas nos puede llevar mucho más allá del cuidado de la salud, dependiendo de los objetivos de cada practicante, Taichi y Chikung son disciplinas que desde sus inicios han estado vinculadas al fortalecimiento y al cuidado de la salud de sus practicantes, pues sin una salud estable resulta difícil un…

¿Que significa Yin y Yang?

What are Yin and Yang?

El significado originario de los términos yīn (陰) y yáng (陽) no se conoce con exactitud. El carácter chino tradicional transcrito modernamente como yīn (traducido frecuente como ‘oscuro, sombrío’), representa la parte norte, nubosa, de una montaña, mientras que en el simplificado (阴) aparece el carácter de ‘luna’ (月,yuè). El filósofo Wing-Tsit Chan asocia a…

¿Qué es Chi Kung (Qi Gong)?

What is Chi Kung (Qi Gong)?

La palabra Kung (Gong), cuyo carácter chino es 功,puede representar el trabajo de labrar la tierra con un arado durante todo el día. De ahí que se le da el significado de “esfuerzo, trabajo duro”. Finalmente la expresión Chi Kung (Qi Gong) se podría traducir como “práctica que quiere restablecer el equilibrio de la energía…